Skulderbeskyttere
Skade
Sport
Merke
Støtte for skuldrene
Skulderleddet er vårt mest mobile ledd med et imponerende bevegelsesutslag, og nettopp derfor er skulderskader en vanlig skade både i yrkeslivet og innen idrett og trening. Vanlige skader som ofte rammer skulderen, er overbelastningsskader som ofte skyldes arbeidsmiljø og arbeidsstilling. Vridninger i håndleddet, fall og ulykker skaper instabilitetsproblemer. Uansett årsak er skulderleddet utsatt for problemer og skader. En stabiliserende eller kompresjonsbeskytter er utformet for å skape en ekstern ekstra støtte med justerbare stabiliserende eller kompresjonsgivende egenskaper for å tilpasse produktene best mulig til individuelle behov. Den finnes i flere ulike modeller med kompresjon og støtte for skulder og skulderparti. Stabile skulderbeskyttere gir, på samme måte som teiping, mulighet til å tilpasse beskytterens stabiliserende egenskaper individuelt over ulike deler av skulderleddet, mens en lettere skulderbeskytter gir lokal kompresjon, varme og støtte ved lettere problemer.
Hvordan fungerer de ulike skulderputene våre?
En skulderbeskytter er utformet for å dekke så mye av skulderen som mulig, og gir støtte og kompresjon uten å påvirke skulderleddets bevegelsesutslag i for stor grad. De ulike egenskapene skaper forutsetninger for ekstra støtte, stabilitet og kompresjon. Felles for alle skulderputer er hovedstrukturen, som fungerer på samme måte for best mulig effekt.
Konstruksjonen sørger for fiksering
Skulderbeskyttere dekker som regel alltid hele overarmen og forsiden og baksiden av skulderen i en og samme pute. Beskyttelsen festes med et elastisk bånd som plasseres rundt overkroppen, noe som gir et optimalt festepunkt for ekstra støtte og kompresjon.
Båndsystemet gir ekstra stabilitet
Jo bedre skulderbeskytteren er festet over leddet, desto mer effekt oppnås av produktets stabiliserende egenskaper. Skulderbeskytternes stabiliserende egenskaper kommer fra påsydde stroppesystemer som gjør det mulig å justere graden av støtte individuelt. De stabiliserende stroppene er plassert over den fremre, midtre og bakre skulderen, slik at graden av støtte kan justeres individuelt over skulderleddet. Stroppene kan justeres helt etter dine egne krav og behov for å oppnå best mulig individuell passform og støtte, og stroppene gir mulighet for løpende justering og tilpasning i takt med at rehabiliteringen forbedres eller forverres.
Anatomisk passform gir lokalisert kompresjon
Passform er av avgjørende betydning for at skulderputer skal gi grunnleggende støtte og stabilitet. Ulike materialer og ulike utforminger gir bedre forutsetninger for lokal kompresjon rundt leddet. Kompresjonen gir en grunnleggende stabilitet over leddet som, i kombinasjon med feste- og stroppesystemer, skaper en justerbar, stabiliserende skulderbeskyttelse i tilfelle problemer.
Ofte stilte spørsmål
Tape og skulderputer har samme funksjon hvis de tapes riktig. Ulempen med tape er både at det koster mye penger over tid, og at man må ha erfaring med taping for å få det til. I tillegg til at teipen er relativt vanskelig å implementere, øker risikoen for å utvikle hudskader over tid på grunn av teipingen. Samtidig er det helt umulig å teipe en skulder selv uten hjelp.
En av de mest fordelaktige egenskapene ved en skulderbeskytter er at den er fullt justerbar, noe som gjør det mulig å øke eller redusere graden av støtte i takt med aktiviteten. Noe som ville krevd en helt ny teiping for å endre støtten hvis man velger teiping for å oppnå stabilitet
Svette er vanlig i forbindelse med idrett og trening, og tapens egenskaper vil bli sterkt svekket hvis tapen ikke opprettholder sine klebeegenskaper under aktiviteten. Svette og bruk i våtere omgivelser påvirker ikke stabiliteten til en skulderpute, som enkelt kan strammes eller løsnes etter behov under aktivitet, samtidig som støtte og sikkerhet opprettholdes Skulderbeskyttere er billigere, enklere, mer effektive og tryggere enn teiping i det lange løp.
Det finnes ikke én skulderbeskyttelse som hjelper mot alle problemer, men den riktige modellen med funksjoner for de prioriterte problemene hjelper ofte svært godt. Det viktigste er at valget av skulderbeskyttelse gjøres med utgangspunkt i skaden eller problemet. Velg derfor type skulderbeskyttelse ut fra skade og gjerne fra en nettbutikk hvor det finnes et utvalg av produkter, erfaring og kompetanse som kan begrunne valg av skulderbeskyttelse for deg med dine problemer.
Hvert produkt har en unik størrelsestabell som du må jobbe ut fra. Størrelsen på en skulderbeskytter måles vanligvis rundt overarmen, da dette er den delen som skaper et festepunkt for de andre funksjonene i beskytteren. Mål omkretsen rundt overarmen og overfør målet til størrelsestabellen for å finne riktig størrelse. Hvis du havner mellom to størrelser, bør du velge den minste av størrelsene, da en strammere beskyttelse skaper bedre forutsetninger for lokal kompresjon og støtte over leddet.
Skulderbeskyttere brukes ved skulderproblemer som lokaliserte smerter, overbelastning eller instabilitetsproblemer. Skulderbeskyttere kan brukes i situasjoner der belastningen på leddet øker og fungerer like godt i hverdagen som i idrett og trening.