Ergonomisk pute
En ergonomisk pute er utformet for å støtte og avlaste ved å skape en bedre og mer avslappet sovestilling for både hode og nakke. En ergonomisk pute er utformet for å skape de beste forutsetninger for støtte og avspenning av nakkens ofte anspente muskulatur i liggende stilling. Med et komplett utvalg av ergonomiske puter har vi i Rehaboteket fokusert på puter for ulike personer og sovestillinger
For alle anledninger
Tradisjonelle ergonomiske puter har alle en nakkestøtte og en midtre del som støtter og stabiliserer hodet om natten. I tillegg til våre ergonomiske puter har vi også flere spesialputer som gir avlastning og støtte, men som har unike egenskaper avhengig av din sovestilling.
- Nakkepute SLIM
En unik pute designet for magesovere. Den lavere høyden på puten gir riktig høyde for den som sover på magen, og det trykkavlastende minneskummet følger trykkpunktene i hodet og overkroppen på en optimal måte.
- Gel Comfort ergonomisk pute
En tradisjonell pute laget av minneskum og et kjølende gellag for best mulig komfort. Gel Comfort er puten for deg som ønsker ekstra støtte, men vil ha en pute med normal form.
Ergonomiske puteegenskaper
Ergonomisk pute med ulike støttefunksjoner for riktig stilling av nakke og hode om natten.
Konstruksjon
Putene er laget med en ergonomisk utforming for å stabilisere hodet og støtte nakken på beste måte. Putene er laget av minneskum, som påvirkes av kroppsvekt, belastning og kroppstemperatur, noe som betyr at en ergonomisk nakkepute endrer karakter i løpet av natten
Tilpasning
Når temperaturen eller belastningen øker, vil nakkeputen bli mykere for å kombinere optimal komfort med riktig mengde nakkestøtte, slik at nakkemuskulaturen og nakkevirvelsøylen kan slappe av om natten.
Ofte stilte spørsmål
En ergonomisk pute er noe helt annet enn en vanlig pute. Den er både større i størrelsen, ligger ofte høyere mot nakken og føles alltid litt hardere i starten. Det tar som regel en stund før man blir vant til opplevelsen, men når man først har vent seg til den, er det ofte vanskelig å gå tilbake til en mindre stabil pute.
En nakkepute skaper en gunstig posisjon for hode og nakke i liggende stilling. Nakkeputen er utformet med en støttebarriere som bidrar til å støtte nakken og skape en bedre nøytral stilling for nakken om natten. Alle putene våre er laget av minneskum som gir et mykt, men fast underlag for riktig stilling av nakke og hode.
En nakkepute skal brukes som den er og skal ligge flatt direkte mot madrassen. Ikke bruk andre puter under eller oppå nakkeputen, da høyden og posisjonen vil endre seg.
Det finnes ingen pute som passer alle, og forhold som høyde, hardhet og form varierer fra person til person. Derfor er det viktig at du har tilgang til et utvalg av puter å velge mellom.
En god nakkepute En god nakkepute skal gi støtte og bidra til å opprettholde den nøytrale posisjonen til hodet og nakken når du sover. Sover du på magen, er forholdene annerledes enn når du sover på siden, og puten må være lavere og uten støttebarriere. En høy person med skulderbredde trenger vanligvis å sove mot en høyere støttebarriere enn en lavere person.
Her er noen tips Her er noen faktorer du bør ta hensyn til ved valg av nakkepute ved nakkeproblemer:
Støtte: En god nakkepute bør ha nok støtte til å holde nakken i en nøytral stilling. Det er viktig å velge en pute som passer til din kroppsstørrelse og sovestil.
Velg en pute som passer til din sovestil, side-, mage- eller mageleie, og som gir riktig støtte til nakke og hode i samme design.
Ja, det er vanlig å bruke en nakkepute når man skal sove, da den kan bidra til å redusere spenninger og ubehag i nakken. Nakkeputen er utformet for å støtte nakken og bidra til å opprettholde en nøytral stilling av hode og nakke når du sover. Dette kan redusere risikoen for å våkne opp med stivhet eller smerter i nakken. Nakkeputer finnes i ulike former, størrelser og materialer for å passe til ulike preferanser og behov. Det er viktig å velge en nakkepute som passer til din kropp og sovestil for å få best mulig effekt.
Memoryskum er et ekstremt godt materiale for å skape riktig støtte for nakke og hode. Hodet veier ca. 5 kg, og puter av skumstoff blir ofte for myke over tid. Minneskum er mykt formbart og samtidig stabilt nok til å gi bedre forutsetninger for støtte. Hukommelsesskum har også en viktig egenskap for komforten som skumputer mangler, materialet mykner i forbindelse med belastning og varme, noe som fører til at puten langsomt får en enda bedre form i forhold til hver enkelt brukers unike fasong.