Anatomi i håndleddets karpaltunnel

Håndleddets karpaltunnel er en smal, tunnellignende struktur som består av sener, ligamenter og benstrukturer i håndleddet. En av hovednervene i hånden, medianusnerven, går fra underarmen gjennom karpaltunnelen og inn i hånden. Denne nerven styrer følelsen i håndflaten, tommelen, pekefingeren og langfingeren. Karpaltunnelen inneholder også sener som gjør det mulig for fingrene å bøye og strekke seg. Det er ikke uvanlig at karpaltunnelen blir trang og at passasjen blir begrenset, med stor risiko for at nerven kommer i klem.
 

Årsak til karpaltunnelsyndrom CTS

Karpaltunnelsyndrom skyldes trykk fra omkringliggende vev i den trange passasjen i karpaltunnelen i håndleddet. Trykket i den trange karpaltunnelen fører til økt trykk på medianusnerven, noe som resulterer i nummenhet, smerter og tap av følelse i tommel og fingre. 

• Anatomiske forhold kan gjøre at karpaltunnelen er trangere hos noen mennesker, noe som gjør dem mer utsatt for å utvikle karpaltunnelproblemer. De anatomiske forholdene kan være arvelige og gå i arv gjennom generasjoner.
• Overdreven bruk av hånden i vinklede stillinger, f.eks. håndverkere som arbeider i trange og krevende arbeidsmiljøer.
• Hormonelle endringer under graviditet øker risikoen for karpaltunnel.
• Alder påvirker risikoen for CTS karpaltunnelsyndrom
   

Symptomer på karpaltunnelsyndrom i hånd og håndledd

• Nummenhet og tap av følelse i tommel, håndflate, pekefinger og lillefinger.
• Smerte og verk om natten med forstyrret søvn forårsaket av smerte
• Brennende følelse i tommel, peke- og langfinger med smerter oppover underarmen mot albuen.
• Lokalisert svakhet og smerte i hånd og håndledd. Vanskeligheter med å gripe gjenstander.
• Noe nedsatt finmotorikk i hånden.
• Problemer med å knytte hånden
• Hevelse i hånden og fingrene

Håndleddsstøtte ved karpaltunnelsyndrom

Håndleddsstøtte ved karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom kan lindres ved å plassere håndleddet i en nøytral stilling ved hjelp av en håndleddstøtte. Håndleddsstøtten stabiliserer håndleddet samtidig som håndleddet plasseres i en gunstig posisjon for problemer og smerter ved karpaltunnelsyndrom. Håndleddsstøtten motvirker håndleddets evne til å bøye seg, noe som minimerer risikoen for ytterligere belastning og innsnevring som et bøyd håndledd øker på de nervebanene som er berørt.
Problemene med karpaltunnelsyndrom oppstår også om natten når vi sover med bøyde håndledd uten at vi er klar over det. Håndleddsbeskyttere kan brukes om natten for effektivt å forebygge og motvirke ytterligere problemer med karpaltunnelsyndrom om natten. 
Hvis du ikke opplever merkbare resultater i løpet av noen uker, anbefales det at du tar kontakt med din lokale helsetjeneste.