Knebeskyttere for sport
Skade
Sport
Merke
Sportsbeskyttere for knær
En sportskneskinne bør ha flere ulike egenskaper i samme design. En av de viktigste egenskapene, i tillegg til støtte, er fleksibilitet. En for klumpete eller dårlig konstruert kneskinne av tykke materialer vil påvirke fleksibiliteten og bevegeligheten under idrett og trening, noe du ønsker å unngå for ikke å påvirke din normale evne og bevegelse.
De viktigste egenskapene til et sportshelter
Det er flere viktige egenskaper for at en sportsknebeskytter skal fungere optimalt. Disse funksjonene tenker man vanligvis ikke på hvis man ikke er kjent med dem, men når du først har begynt å trene med en riktig utformet knebeskytter, vil du raskt merke forskjellen.
Stabilitet
En moderne sportsskinne er som regel alltid laget av tynne, pustende materialer med det formål å støtte og stabilisere kneleddet uten å påvirke det normale bevegelsesmønsteret eller opplevelsen av kneet. Normalt plasseres myke og lette stabiliseringsskinner av flettet rustfritt stål på innsiden og utsiden av kneleddet. Skinnene følger kneleddet optimalt og gir samtidig ekstra støtte og forhindrer at kneputen kollapser under aktivitet og trening.
Smidighet
Fleksibiliteten til en knebeskytter kommer i stor grad av den anatomiske passformen til beskytteren. Kneleddet er normalt smalere enn lår og legg, mens underbenet strekker seg litt utover fra kneleddet. En korrekt produsert knebeskytter tar hensyn til vår anatomi, noe som resulterer i en knebeskytter som griper minimalt inn i normal bevegelse og samtidig følger kneleddets kontur på best mulig måte. Kombinasjonen av disse egenskapene skaper en uovertruffen fleksibilitet uten å påvirke knebeskytterens funksjon. Passformen spiller også en viktig rolle for å sikre at knebeskytteren sitter optimalt festet over kneleddet.
Komprimering
Dagens innovative tekstilmaterialer skaper fleksible beskyttere med høy grad av kompresjon. Kompresjon er den funksjonen som lokalt øker sirkulasjonen rundt kneleddet og samtidig bidrar til en tynn og fleksibel knebeskyttelse som kan gi en høy grad av stabilitet. Jo mer effektiv kompresjon et materiale har, desto mer effekt oppnås av de funksjonelle detaljene i beskytterne som fleksible skinner, silikonputer osv. ettersom alle detaljene sitter bedre og riktig festet rundt kneleddet.
Ofte stilte spørsmål
En sportsskinne er utviklet for å gi lett støtte og kompresjon til kneleddet under idrett og trening. Avhengig av problemets omfang og aktivitet finnes det ulike modeller. Sportsbeskyttere finnes i flere ulike modeller og materialer med ulike egenskaper og funksjoner, avhengig av hva du har mest behov for. Et ustabilt kne kan ha behov for andre stabiliserende funksjoner, for eksempel skinner som gir mer støtte og funksjon.
Hullet som er plassert foran over kneleddet, har som funksjon å avlaste trykket på kneskålen som materialet skaper ved kraftig bøying. De mer moderne kompresjonskneputer i tekstil har sjelden hull for kneskålen, men fyller samme funksjon ved å ha en avlastende silikonpute sydd inn i puten rundt kneskålen, som fungerer på tilsvarende måte for å fjerne direkte trykk på kneskålen.
En knebeskytter til treningssenteret bør gi god støtte rundt kneleddet i kombinasjon med optimal fleksibilitet. Mange knebeskyttere til trening på treningssenter er laget av tykke og varmende materialer, noe som gjør knebeskytteren unødvendig klumpete, spesielt ved bentrening med dype knebøy. Den oppvarmende effekten er minimal med tanke på at vi har en kroppstemperatur på 37° og innetemperaturen ofte ligger rundt 20°. En riktig knebeskytter til gymtrening skaper en høyere grad av støtte, ekstra kompresjon som øker sirkulasjonen rundt leddet, varmer ikke og har en tynn og fleksibel knefold som ikke folder eller støtter kneleddets bevegelsesutslag under øvelser med bøyde ben.