Hevelse i kneleddet
Hevelse i kneleddet er et vanlig problem i kneleddet, ofte forbundet med lokal betennelse, mild artrose eller overbelastning av kneleddet. Hevelse i kneleddet fører nesten alltid til redusert bevegelighet i kneet og en generell følelse av stivhet under belastning. En av funksjonene til en anatomisk kompresjonskneskinne er å motvirke hevelse i kneleddet, og den finnes i ulike modeller som er laget av forskjellige materialer for å fungere best mulig i forhold til din daglige aktivitet.
Knebeskyttere mot hevelse i kneleddet
Knebeskyttere mot hevelser i kneleddet har ofte en svært effektiv funksjon for å motvirke hevelser da de sitter tett inntil huden og er laget av ulike materialer for å skape lokal kompresjon rundt kneet. Produktene har en bredere kompresjonsprofil som danner grunnlaget for funksjonen, og kompresjonen kommer først og fremst fra tekstmaterialets egenskaper og elastisitet. Knebeskytterne motvirker effektivt hevelse under aktivitet og bruk, men hvis det oppstår hevelse etter aktivitet og økt belastning, finnes det også effektive kjølesystemer, NovaCool. Kjølesystemene kombinerer lokal kjøling over kneleddet, noe som i seg selv motvirker både hevelse og smerte, med justerbar og tilpasningsdyktig kompresjon. NovaCool har en innebygd trykkmansjett som kobles til en håndpumpe. Ved hjelp av håndpumpen kan kompresjonen enkelt justeres og endres for å motvirke hevelse og smerte i kneleddet på best mulig måte når det er behov for det. Produktene er enkle å bruke og kan enkelt brukes hjemme i sofaen etter en treningsøkt eller gåtur.
Uansett knepute er det visse egenskaper som er spesielt viktige for å motvirke hevelser på en effektiv måte.
De viktigste egenskapene til en knepute
Det er flere viktige egenskaper for at en kneskinne skal kunne redusere hevelse i kneleddet.
Tekstilmaterialer
Våre knebeskyttere med hevelsesdempende funksjon er alltid laget av tynnere, elastiske og komprimerende materialer. De gir høyest mulig kompresjon over midten av kneleddet for effektivt å motvirke hevelse og fungerer både til hverdagsaktiviteter og sport. Tekstilmaterialene er ekstremt tynne og smidige, slik at de kan brukes til hverdags under en bukse når det er nødvendig.
Anatomisk passform
For at knebeskyttere skal ha ønsket effekt, er det av største betydning at beskytteren er utformet i tråd med de anatomiske forutsetningene. En dårlig passform vil ikke følge kneleddets konturer på best mulig måte, noe som betyr at den tilsiktede effekten ikke oppnås. Optimal anatomisk passform er basert på at den følger kneleddet optimalt og tar hensyn til kneleddets ofte timeglassform med midten av kneleddet som den smaleste delen av knebeskytteren
Riktig størrelse
For at knebeskytteren skal gi kompresjon og støtte for redusert hevelse, er størrelsen kanskje den mest avgjørende delen for et godt resultat. En for stor knebeskytter vil ikke kunne gi riktig kompresjon, og hvis den er for liten, blir kompresjonen for høy og beskytteren blir ubehagelig å ha på seg. Alle modeller av knebeskyttere for reduksjon av hevelser er tilgjengelige i flere forskjellige størrelser, noen opptil syv størrelser, for å skape de beste forutsetningene for kompresjon. Følg størrelsestabellen på produktsiden og sørg for at du måler riktig for best mulig resultat
Ofte stilte spørsmål
Vi anbefaler at du også måler det andre kneet for å få et godt inntrykk av hva gjennomsnittsmålet ditt er uten påvirkning av lokal hevelse. Mange modeller har også mål over lår og legg, noe som vanligvis ikke påvirker midten over kneleddet, der mange hovner opp.
Den beste knebeskytteren er en som gir lokal kompresjon rundt leddet på en behagelig måte uten å forstyrre det normale bevegelsesmønsteret eller føles klumpete. Tynnere materiale, bedre pusteevne og ventilasjon samt enkel påføring er alle viktige egenskaper for at en beskytter skal fungere optimalt. Hvis beskyttelsen skal brukes på jobb eller til hverdags under en bukse, blir materialtykkelsen en viktig parameter for at den skal fungere best mulig under buksen. Hvis knebeskytterne brukes innendørs eller i varmere perioder, blir ventilasjon en viktig egenskap for best mulig komfort, og hvis problemene oppstår om vinteren eller i de kaldere periodene av året, blir varmeutviklingen under beskyttelsen viktigere. Det finnes med andre ord ikke én modell av knebeskytter som er best, men hver enkelt bruker har ulike krav og behov, som bare et bredt utvalg av ulike modeller kan ta hensyn til.