Generelle ryggsmerter er ofte selvbegrensende, og de fleste ryggplager har redusert smertene betydelig etter 4 uker fra den utløsende hendelsen. 
Ryggsmerter rammer alle ulike yrker, og ryggsmerter er like vanlig på kontoret som på byggeplassen. Ryggen utsettes daglig for enorme belastninger i form av løft og tunge anstrengelser, men også statisk arbeid foran datamaskinen og stillesittende, feilbelastet rygg gir problemer i stor grad. Ryggsmerter oppleves oftest lokalt i korsryggen og kan være en direkte årsak til lokale betennelser i muskler og/eller sener i korsryggen. I forbindelse med smertene oppleves ofte også stivhet i korsryggen, og stivheten i kombinasjon med smertene i korsryggen fører ofte til en direkte feilbelastning for å oppnå funksjonell smertelindring. Feilbelastningen kan bidra til andre overbelastningsskader i ryggen og bør i størst mulig grad unngås. 
En ryggortose gir effektiv støtte over problemområdet og kan brukes i spesielle situasjoner der belastningen forventes å øke, for eksempel ved spesifikk ryggtrening eller tunge løft. Ryggortosen motvirker effektivt feilbelastning ved smerter og kan bæres under hverdagsklærne uten å være synlig.

Vanlige årsaker til ryggsmerter

Ryggskade, betennelse i ryggmuskulaturen, overbelastning, ligamentskade er alle vanlige årsaker til smerter i korsryggen. Strekkskader forekommer også i ryggen og er også en årsak til lokaliserte ryggsmerter. 
Risikofaktorer for ryggsmerter og korsryggsmerter er ofte arbeidsrelaterte situasjoner med økt risiko for tunge løft som skader muskulaturen eller ryggens stabiliserende struktur. 
Andre risikofaktorer for ryggsmerter og korsryggsmerter

• Stillesittende livsstil uten trening eller bevegelse
• Arbeidsstillinger med tunge løft og i unormale stillinger
• Overvekt
• Dårlig holdning med økt krumning i brystryggen øker belastningen på korsryggen
• Arbeidsstillinger med mye tid bak datamaskinen i arbeidsmiljøer som ikke er utformet eller tilpasset for formålet.

En stabiliserende og avlastende ryggstøtte gir ofte umiddelbar lindring og lindrer smerter i korsryggen. En stabiliserende ryggstøtte for korsryggsmerter har vanligvis skinner plassert i ryggen for ekstra støtte og redusert smerte over problemområdet. 
Med markedets bredeste utvalg av ryggstøtter for korsryggsmerter finner du alltid en avlastende løsning hos oss.