Smerter i hælen
Smerter i hælen er et veldig vanlig fotproblem med flere årsaker til smerten i foten. Hælen klarer normalt ekstrem belastning, hælsettingen ved løping tilsvarer ca. 5 ganger kroppens vekt mot hælen ved hvert løpesteg. Belastningen på hælen daglig blir enorm. Normalt klarer hestens strukturer å dempe uten smerte, men kan på grunn av overbelastning eller feilbelastning utvikle smerte i hælen. Overbelastning i hælen skyldes ofte at hestens strukturer utsettes for unormalt høy belastning eller for høy intensitet uten hvile og restitusjon av hælen. Årsaken til smerte i hælen varierer fra uttråkket hælkudde, hælspore, plantar fasciitt. Et produkt for smerte i hælen har alltid som mål å redusere problemene gjennom støtte, avlastning eller korrigering for en smertefri hæl.
Vårt bestselgende produkt
Årsaker til smerte i hælen
Årsakene til hælsmerter er mange, og mange problemer kan forebygges med riktig sko, belastning eller produkt.
Hælens støtdemper hælkudde
Hælkudden eller fettkudden under hælbenet fungerer som en av kroppens mest effektive støtdempere. Hælkudden er bygd opp av små fettfylte segmenter som omgis av sterk bindevev. Konstruksjonen av fettfylte segmenter og det sterke bindevevet gir en sterk og støtdempende struktur. Hælkudden demper støten fra belastningen nedenfra, men kan ved gjentatt belastning fra siden av hælen, ofte forårsaket av dårlige sko eller overpronasjon i foten, skade små bindevevssegmenter. Når bindevevet skades, presses fettvevet ut fra kontaktoverflaten i stedet for opp/ned. Effekten av bindevevets svekkelse fører til en redusert funksjon av kroppens fettkudde. En uttråkket fettkudde innebærer ofte at hælsettingen føles kraftigere mot hælbenet med økte problemer som følge.
Andre årsaker til smerte i hælen
Smerte midt under hælen er ofte forårsaket av hælspore. Hælspore er en benutvekst fra hælbenet som smerter ved belastning midt under hælbenet.
Plantar fasciitt - smerte i hælens fremkant i begynnelsen av fotens bue. Plantar fasciitt er en lokal betennelse i fotens senespenn under foten. Senespennet går fra fremkanten av hælen og fester til tærne. Ved kraftig belastning av foten kan det oppstå små rifter i senespennet. Problemene i hælen er ofte lokalisert til hælens fremkant, med økte problemer i takt med sterkere belastning.
Relaterte produkter
Denne teksten er gjennomgått av:
