Ved overpronasjon > 12° vinkel i ankelleddet øker risikoen for å utvikle overbelastningsskader forårsaket av pronasjon i foten. Overpronasjon påvirker belastningen i hele benet med risiko for at ubalansen fortsetter oppover mot hofte og rygg. Overpronasjon kompenseres med et mål om å oppnå en gunstigere nøytralposisjon i foten.

Pronasjon er vanlig i en fot med lavere fotbue, hulfot. En plattfot pronerer alltid og skyldes den lave buens bevegelse som skaper pronasjonstendensen i foten.

Overpronasjon kan være en bidragende årsak til overbelastningsskader i fot og underben,

• Skinnebensbetennelser – skyldes ofte overpronasjon i foten. Overpronasjon bidrar til økt bevegelse i underbenet. Underbenet er delt opp i flere forskjellige muskelrom som omgis av seneskjedene. Ved overpronasjon øker bevegelsen og friksjonen mellom muskelhinnen, som ofte utvikler seg til en betennelsestilstand, skinnebensbetennelse.
• Smerte over innsiden av kneleddet kan utløses av overpronasjon i foten.
• Plantar fasciitt – betennelse i senebåndet under foten med smerte på innsiden av hælen.
• Ved problemer med for eksempel bevegelige kneskåler (patella luksasjon eller subluksasjon) er det viktig å motvirke overpronasjon for å sikre en nøytral posisjon fra foten opp til kneleddet.
• Mediale artroseproblemer i kneleddet øker belastningen på innsiden av kneleddet. Ved overpronasjon øker belastningen ytterligere på innsiden av kneleddet, noe som kan påvirke artroseproblemene negativt.

Motvirke overpronasjon 

En pronasjonsåle er konstruert for å motvirke overpronasjon i foten. Pronasjonsålen plasserer foten i en lett supinert posisjon (foten vinklet utover), med fotens naturlige overpronasjon bidrar pronasjonsålens pronasjonsstøtte til et mer rett steg med mindre grad av overpronasjon. Pronasjonsålen kan brukes i alle sko ved alle anledninger og har som funksjon å redusere overpronasjonen med et mål om å oppnå en gunstig nøytral posisjon i foten og dermed videre opp i fot, ankel, underben, kne, hofte og rygg.