Smerter i lysken
Lyskesmerter er et vanlig problem i forbindelse med idrett og spesielt fotball under kamper og trening i den kalde årstiden. Lysken er spesielt utsatt for nedkjøling under vinterkamper og trening. Lyskesmerter skyldes ofte en lokal betennelse, overbelastning av lyskemuskulatur, sener og leddbånd i lysken.
Vårt bestselgende produkt
Lokale betennelser gir ofte smerter i lysken fordi problemene oppstår i forbindelse med små rifter i lyskens strukturer. Ved lyskesmerter er det ofte de samme muskelgruppene som blir betente. De viktigste musklene i lysken bidrar til bevegeligheten i lysken, som å bøye i hoften, føre benet innover, men har også en innflytelsesrik funksjon i å strekke kneleddet.
Lyskesmerter er et vanlig problem i ballidretter, som fotball, med regelmessige belastende bevegelser i lysken og bena.
Ved tilbakevendende lyskesmerter som skyldes en lokal betennelse, vil lindring av smertene i lysken ofte bidra direkte til å redusere plagene. Lyskesmertelindring innebærer hvile og avholdenhet fra aktiviteter som utløser lyskesmerter og ubehag. Ved sterke stikkende smerter i lysken med lokal hevelse er det grunn til å mistenke lokal muskelruptur i lyskemuskulatur eller leddbånd, og da er riktig behandling av største betydning.