Smerter i albuen skyldes ofte flere ulike årsaker som betennelse, muskelavrivninger eller betennelse i slimposen. Albuesmerter skyldes ofte en lokalisert betennelse i albuen og omtales ofte som en overbelastningsskade. En overbelastningsskade er en skade som er utløst av et ofte gjentatt belastningsmønster som ofte er årsaken til problemet. Det finnes flere ulike smertetilstander i albueleddets muskel- og senefester, og de er som regel forårsaket av en lokal betennelse. 
Albueleddet har to hovedsenetilknytninger som ofte rammes, senetilknytningene er lokalisert på innsiden og utsiden av albueleddet og smertene oppstår over leddets runde benfremspring som kjennes tydelig, den ene er på utsiden og den andre på innsiden av leddet. 

Smerter på utsiden av albuen er ofte forbundet med tennisalbue, noe som betyr at senefestet som strekker hånden og fingrene på utsiden av albuen blir betent. Problemene oppstår ofte på grunn av overbelastning og er direkte relatert til hvor mye du bruker håndledd og fingre. På utsiden av albuen omtales problemet ofte som tennisalbue, men er ikke nødvendigvis knyttet til tennisspill. De siste årene har begrepet musearm blitt mer og mer vanlig, tennisalbue og musearm er det samme problemet, men skyldes to helt forskjellige situasjoner, men med en felles faktor i lokal overbelastning fra håndleddet som skaper problemene på utsiden av albuen. Tennisalbue eller musearm skaper problemer i albuen under trening eller hvile og oppstår på grunn av overbelastning eller feil bruk av hånd og håndledd. Smerter på utsiden av albuen er ofte svært vanlig i yrker der man ofte arbeider med vekt i hånden. Et eksempel er håndverkere som bruker tungt verktøy i lange arbeidsdager i relativt unormale arbeidssituasjoner, noe som ofte er en utløsende årsak til problemene. 

Ved omfattende plager med smerter på utsiden av albuen må arbeidssituasjonen som regel gjennomgås for å redusere risikoen for overbelastning av senefestet som fører til den lokaliserte betennelsen på utsiden av albuen. Smerter på innsiden av albuen er ofte relatert til golfalbue med samme problembilde som tennisalbue med overbelastning forårsaket av hånd- og håndleddsbelastningsmønsteret. 
Uansett om problemene oppstår på innsiden eller utsiden av albueleddet, er behovet for å lindre betennelsen stort for å gi mulighet til å redusere smertene og problemene. 
Albueleddet er spesielt utsatt for såkalt bursitt. Bursitt er smertefullt og rammer som regel den ytre spissen av albuen. Bursitt er også kjent som studentalbue og oppstår ofte når den ytre spissen av albuen presses mot en hardere overflate, som for eksempel et skrivebord. 
Ved smerter og problemer i albuen under kraftig idrett og aktivitet er det ikke uvanlig at albuen havner i en overstrekt stilling som kalles hyperekstensjon. Jo kraftigere aktiviteten er, desto større er risikoen for å overstrekke albuen. Vanlige situasjoner med hyperekstensjon i albuen er for eksempel håndballmålvakter og fotballmålvakter som redder en relativt tung ball langt fra albueleddet, noe som fører til at albuen risikerer å bli hyperekstendert. Andre idretter og aktiviteter som kan forårsake problemer, er vanligvis eksplosive idretter som spydkast, volleyball og andre eksplosive idretter med høy intensitet. 
 

Hjelp ved albueproblemer

En albuebandasje ved albueproblemer har ofte som mål å skape de rette forutsetningene for avlastning eller støtte. En riktig utformet albuebandasje med funksjoner som avlaster albuen, skaper ofte ulike forutsetninger for å redusere problemene over tid. Albuestøtter bidrar også ofte til en mer effektiv rehabilitering og en mer funksjonell hverdag ved at de ikke påvirker albuens bevegelsesutslag, men skaper forutsetninger for å redusere belastningen og gir forutsetninger for tilheling. 
Hvis årsaken til problemer og smerter i albuen skyldes kraftige bevegelser som skaper et overstrekk i leddet, må albueskinnen skape såkalte bevegelsesbegrensende forhold. En bevegelsesbegrensende funksjon gir en fullt tilpassbar støtte som enkelt kan justeres og tilpasses for å begrense de utløsende faktorene som skaper smerter og problemer i albuen. 
 

Vanlige årsaker til albuesmerter

Vanlige årsaker til albuesmerter og -problemer er ofte relatert til bevegelsesmønstre og påvirkningsfaktorer, 

• Bevegelsesmønstre, gjentatte bevegelser i løpet av en arbeidsdag øker risikoen for å utvikle problemer, for eksempel maling, arbeid med repeterende oppgaver
• Belastning, jo tyngre belastningen i hånden er, desto større blir påvirkningen og belastningen på de indre og ytre senefestene i albuen, for eksempel vekten av et verktøy eller en pensel.
• Langvarig belastning, ofte uten direkte vektpåvirkning på hånd eller håndledd, men som forekommer over lengre perioder, for eksempel en hel arbeidsdag på 6-8 timer. Et eksempel er terminalarbeid med datamus som plasserer hånden og håndleddet i en ugunstig stilling i lange perioder med økt risiko for å utvikle lokal betennelse.
• Hardt trykk på den ytre spissen av albuen skaper ofte problemer med såkalt bursitt. Det regelmessige trykket av den ytre spissen mot en hard overflate skaper en ekstra ugunstig belastning og kan utløse en lokal betennelse i bursaen.
• Gjentatte bevegelser utenfor det normale bevegelsesområdet plasserer ofte albueleddet i en overstrekt stilling, noe som ofte skaper smerter og problemer med tilbakevendende plager.

De vanligste årsakene til albueproblemer er tennisalbue og golfalbue. Problemene er da lokalisert til albuens indre og ytre knokkelfremspring på innsiden og utsiden av albuen. Tennisalbue skyldes en overbelastning i albuens muskelfester. Overbelastningen skyldes ofte mange ensidige bevegelser av hånd og arm som overbelaster albuen. Arbeidssituasjoner med ensidige bevegelser, racketsporter med gjentatte bevegelsesmønstre eller trening med vekter er bare noen av de vanligste utløsende faktorene for overbelastning og smerter i albuen. Når smerter og ømhet i albuen oppstår, begynner man ubevisst å bruke den andre armen, noe som øker risikoen for lignende problemer i begge albuene.